DIA APÓS DIA

Pessoas comuns fazem eventualmente o que precisa ser feito, construtores de hábitos o fazem diariamente. Elas começam na medida suportável, tolerável; acreditam que tudo o que precisam é manter-se caminhando ( “keep walking!”, diz a propaganda do Johnnie Walker) 

Tem visão de longo prazo. Sabem que lendo 20 minutos todos os dias, lerão 10 livros por ano. 

Que se correrem 1 minuto e caminharem 9 durante 1 hora por alguns dias, em breve será fácil correr 2 minutos e caminhar 8, e assim prosseguem até correr por 1 hora inteira. 

Sabem que se conseguem meditar por 5 minutos todos os dias, breve conseguirão 15 minutos ou meia hora. A paciência é companheira das virtudes.